PREVENCIÓN
En esta sección os dejaremos tanto consejos como recomendaciones para llevar una vida sana y saludable, y consigo prevenir de la mejor manera cualquier tipo de depresión.
A lo largo de nuestra vida, hay cosas que podemos controlar y otras que no. Mientras tengamos esto en mente, sepamos cuáles podemos controlar y cómo, llevaremos una buena prevención ante la depresión.
Igualmente, si se encuentra en algún caso de tristeza profunda o síntomas de depresión, puede que no pueda prevenirlo y deba tratarlo, para ello acuda a un especialista lo antes posible.
Aquí les dejamos el contenido que engloba esta sección: