Lo mejor para saber si usted se encuentra en alguna de las fases de la depresión es acudir a un especialista. No obstante y a título meramente orientativo, vamos a darle algunas claves para que pueda saber si está, en efecto, ante lo que pudiera considerarse una depresión, cualquiera que sea su etiología y su tipo.
Si usted lleva sintiéndose triste desde hace algún tiempo sin una causa concreta que lo justifique, tiene pensamientos relacionados con la muerte o la sensación de que algo muy nefasto está a punto de suceder puede estar sufriendo un episodio de carácter depresivo.
Participar de algunos de los síntomas que se describen en la relación que puede encontrar pinchando en el siguiente enlace: SÍNTOMAS DE LA DEPRESIÓN podría estar en la base de lo que le sucede. Si sospecha, aunque sea mínimamente y se encuentra en un estado muy inicial, que pudiera estar padeciendo una depresión, le recomendamos que acuda al especialista a la mayor brevedad. La asistencia precoz de la depresión permite al terapeuta atacarla con mayor probabilidad de éxito y el tiempo de remisión será ostensiblemente menor.
Si aún después de consultar la sintomatología propia de la depresión sigue alojando dudas, es conveniente que acuda al especialista. La posibilidad de que sufra una depresión enmascarada puede llevarle a confusión. El especialista será capaz de detectar realmente si estamos ante un episodio depresivo o de cualquier otra naturaleza.
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