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Sedentarismo y depresión

Sedentarismo y depresión

Por sedentarismo se entiende «un estilo de vida caracterizado por la ausencia o minimización del ejercicio físico». No se trata de algo puntual, por tanto, sino de una forma continuada de desenvolverse en el medio. ¿Puede el sedentarismo provocar depresión? Depresión...
Deporte y depresión

Deporte y depresión

Cuando un paciente padece de depresión o ansiedad, por lo general, también sufre de sedentarismo (en mayor o menor medida). Es algo que resulta preocupante; desperdiciar más y más tiempo solo puede acarrearnos problemas de carácter mental. Por ello, recordamos que a...
Depresión estacional

Depresión estacional

Se trata de un trastorno afectivo relacionado con las estaciones del año. Cortos periodos de tiempo en los que el paciente se siente desganado o triste, acompañando el cambio de estación. Por lo general, comienza en otoño, al finalizar la temporada de verano, y...
Terapias contra la depresión

Terapias contra la depresión

En la actualidad, diferentes terapias, combinadas o por separado, constituyen un eficaz arsenal terapéutico contra la depresión que, en manos de especialistas, resultan esenciales a la hora de abordar esta afección tan extendida. Sin embargo, no todas las terapias que...

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